Helhetshälsa

Här har Sanna Ehdin samlat info om det växande området med holistisk hälsa, vård och behandling. Då ser man till hela människan och arbetar med att integrera allt till en helhet.

Det är samma som integrerad medicin. Vi lever i en tid när det holistiska synsättet vinner terräng och man börjar se till hela människan. Vi kan inte behandla kroppen, tankarna, känslorna och själen separat för de hänger samman till en fungerande helhet. Det är helt ovetenskapligt att separera dessa. Vi kan absolut inte behandla varje kroppsdel för sig, det medför bara att symtomen vandrar till andra ställen och patienten skjutsas runt i sjukvården.

Den integrerade medicinen behövs för den tillför kunskap från flera olika håll. Utbytet över gränserna skapar också nya behandlingsmodeller. Troligen är det en kombination av den ökande ohälsan och människors ökande medvetenhet om hur kropp, tankar, själ och känslor hänger samman. Det finns oerhört mycket att upptäcka när det gäller hälsan. Människor har förstått detta och letar aktivt efter ny kunskap.

Det är en spännande utveckling som är absolut nödvändig eftersom allt mer forskning visar att vi behöver sträcka oss utanför det rent kroppsliga för att åstadkomma läkning. När det visar sig att regelbunden meditation eller samtalsgrupper ger en kraftigt förbättrad överlevnad efter hjärtinfarkt och cancer borde det vara självklart att vården ska använda detta. Kosten och livsstilen påverkar vår hälsa i högsta grad och sjukhusen ger nu kurser i livsstilsändring.

Vi behöver se till helheten och hela människan för att kunna hela människan.

Basen för en god hälsa

Flera faktorer inverkar på vår hälsa och det gäller att se till helheten:

• Integritet. Handlar om att hålla kroppen och cellerna intakta och skydda och stärka slemhinnor och hud så att du inte angrips av bakterier och virus. På ett icke-fysiskt plan...

 Dela på Facebook    Skriv ut