Tips & råd

Här samlar jag lite nyheter o bra tips om produkter o kurser för hälsa och välmående.

Träna relationen

Ny workshop för par den 21-22 nov, spännande och utvecklande! Ges för par eller som relationsträning för företagsgrupper av Marianne Scheja, lic relationspedagog....

Betydelsen av naturligt östrogen och progesteron

Östrogen och progesteron hör till de sk steroidhormonerna. Mängden och förhållandet mellan de båda är mycket viktiga för hälsa och välmående. Följande artikel av den norske läkaren Leif Ims handlar om bioidentiska eller så kallade naturliga hormoner, och betyd...

Indianernas profetia

"Amerika dör inifrån för att vi har glömt instruktionerna för hur vi lever på jorden" säger en av indianernas "elders" – visa äldre. "Om vi inte är andligt kopplade till jorden kommer vi inte att klara av det" fortsätter han. Lyssna på denna vackra och fascine...

Blanda din egen müsli!

Saltå kvarn fortsätter vara ledande med nya fräscha idéer! Nu kan du blanda din egen müsli med över 60 olika ekologiska ingredienser. Du kan även beställa en fin plåtburk till, och allt kommer hem till dig med posten. Verkligen bra idé och trevlig present!...

Praktisk vishet – medicinen mot dagens kris

Lyssna på detta intressanta och inspirerande föredrag om den verkliga orsaken till dagens ekonomiska kris – vi slutade vara visa och praktisera det. Regler och byråkrati gör det bara värre. Jag håller helt med om det.

Handla ekologiska rättvisekläder!

När du köper miljömärkt och eko sliter du mindre på jordens resurser. Dessutom bidrar du till bättre arbetsvillkor för textilarbetare och bomullsodlare i andra delar av världen.

Den självgående skammen

Om vi blivit skammade som barn kan vi bära på frustrationer och må dåligt utan att veta varför. Men det finns hjälp och förståelsen av skammens mekanismer är en del av läkningen. Läs detta intressanta utdrag ur Göran Larssons uppmärksammade bok "Skamfilad" – och läs boken! Det är en av de viktigaste svenska böckerna på 2000-talet.

Solglasögon skyddar mot skador

När det är snö och solen skiner kan ljuset bli väldigt skarpt för ögonen. Använd ordentliga solglasögon så att du inte blir snöblind – eler skadar synen. Visste du förresten att UV-skador på ögonen är vanliga och att många flera blir blinda av UV-strålning än ...

Hitta friden i trädgården

Många människor mår dåligt idag för att de i ett högt tempo gör sådant som de egentligen inte tycker om att göra. De yttre kraven skruvar upp ens prestationer, och var tar det stopp? Man kan gå sönder av att göra det, eller bli utmattade eller utbränd som det ...

Från offer till mästare

Lyssna på denna spännande intervju om "Den nya biologin – hur du går från offer till mästare gällande din hälsa" av den amerikanske forskaren Bruce Lipton, snart Sverige-aktuell men sin bok ”Tro, dogmer och biologi – hur vårt undermedvetande styr våra liv”, So...

Inspireras av Zen tv

Webb-tv kanalen Zen T har ny en ny design och fler program varje vecka - kolla här!

Hjälp mot alkoholberoende

En läsare undrade om det finns något (ett preparat) som kan hjälpa till mot beroende av alkohol?

Svar från Bitten Jonsson:
Det finns inget som botar med det finns flera preparat idag som minskar suget (Craving) men det är bara en av flera åtgärder för att ...

Integrativ terapi

En unik process att lyssna på Kroppen, Tankarna och Känslorna, men också på Själen. Låt ditt inre, glädjen och kraften som finns där göra dig mer levande och leda dig på din väg!

Direkt från gården

Jag handlade på Bondens Marknad i Tessinparken i Stockholm och det var så otroligt goda råvaror lokalt odlade och mest ekologiskt. Nu finns det chans att få dessa goda råvaror även för den som inte hinner till marknaden:

Gården direkt fungerar som e...

Satsa på nyttiga tamponger!

Här är en ypperlig chans att "put your money where your mouth is", dvs att satsa på en produkt som är hälsosam och bra för att den skapar en god miljö i ett viktigt område:
Ellen är den enda tampongen i världen som hjälper till att hålla pH-balans i un...

Medel mot finnar

Bra med aktiva läsare av hemsidan:
Läser på din hemsida om en flicka som lider av svår acne. Min son som är 14 år har sedan förra året haft värre och värre acne som dessutom lämnar ärr efter sig och han är jätteledsen över detta. Jag googlade och hittade e...

Fråga om Aloe Vera gel (dryck)

Har läst "Den självläkande människan", helt underbar bok tycker jag. Men nu har jag en fråga. Jag har druckit Forevers Aloe Juice en tid och trott att den ska vara väldigt nyttig. Nyligen läste jag att Livsmedelsverket kollat hur mycket vitaminer och minera...

Läk från cancer

Fick ett mejl från en läsare som i nov -04 var nära att dö i malignt melanom som spridit sitg till olika delar i kroppen – men nu är helt återställd. Nu är hon frisk, och läkarna förstår inte hur det gick till…

Jag heter Carina och var 32 år då det hela ...

The Business of Changing the World

Lyssna på vad Peter Senge, nytänkande organisationsexpert, och Jon Kabat-Zinn, läkare och mindfullnesspionjär, har att säga om att integrera business och andlighet i en värld av allt fler spirituella människor....

Kokosolja är nyttigt!

Kokosoljan är nyttig av flera skäl, ett viktigt är att den innehåller laurinsyra (45-60%) som omvandlas i tarmen till monolaurin, vilket skyddar mot virus- och bakterieangrepp....

Hälsan i Balans på företaget

Ett företag är aldrig friskare än sina medarbetare! Balans är ett nytt spännande företag som är inriktade på att hjälpa till att skapa hälsa och välmående hos medarbetarna. Det är positivt och det är mycket bättre investerade pengar än att lägga dem på sjukvård.

Temperaturträning – för balansering av kroppens självreglerande mekanismer

Temperaturträning är en enkel men effektiv metod för att balansera kroppens självreglerande mekanismer och successivt förbättra din hälsa Det skriver Människans resurser AB i sitt nyhetsbrev nr 10-07. Metoden är redan beprövad, och många människor har lyckats ...

Ekologiska val

Ny hemsida som vill inspirera, guida och informera gällande ekologiskt. Det finns matlagningstips, hälsosamma ekologiska livsmedel m.m.
Ekologiska val är en del av Kostkoll och Pigga Barn. Sajten drivs och ägs av Zarah Öberg....

Pigga Barn - Sveriges största hälsosajt för barn och barnfamiljer

Sedan 3 år tillbaka finns de ideella sajterna Kostkoll och Pigga Barn. Där kan du finna kunskap, inspiration och svar på dina frågor inom området kost, motion och barnhälsa. Det första Pigga Barn-centret öppnar 6 aug i Västerås, tätt följt av Stockholm, Väster...

Spray mot migrän

MigraSpray® är ett nytt patenterat homeopatiskt medel för hjälp vid migrän. En klinisk dubbel-blind placebostudie visade att 88 % av patientena fick lättnad av symtomen efter i snitt mindre än sju minuter. En annan pågående klinisk studie visar att 90 % av pat...

Skön, avslappnande musik

Jag njuter nu av den behagliga och vackra musiken på nya Spa-skivan från Theta förlag. Skön musik att ha i bakgrunden när jag skriver....

The Spiritual Cinema Circle

Detta är USA's snabbast växande DVD klubb som specialiserat sig i upplyftande, inspirerande filmer som "stir the soul, expand the mind and help you feel better about being human".

The Philani Nutrition Project

Information om hälsa och näring gavs till fattiga mödrar i sydafrika via ett annorlunda sätt - musik. Nu kan du lyssna till den musiken.

Beröring för livet

Beröring, kroppskontakt och mjuk massage är livsviktgt. Utan fysisk närhet kan vi inte återhämta oss och kroppen har inte en chans att lagra näring eller läka skador och sjukdomar.

Manimalis

Otroligt vad det finns mycket när det gäller hälsa och välmående: Manimalis är en fristående ideell organisation som verkar för att öka kännedomen om sällskapsdjurens positiva effekter. På deras hemsida skriver de bl a om det blev färre bråk bland internerna p...

Sköna tvålar

Har prövat tvålar från Nea of Sweden och de är fantastiskt sköna att använda och skonsamma för huden. De fnns i flera goda örtdofter och jag använder helst lavendel. Produkterna är enbart gjorda av naturliga ämnen....

Självläkning genom bearbetning av känslor

Min väg till självläkning är genom att bearbeta jobbiga känslor och tankar. Jag började för fyra år sedan och mår sedan dess helt fantastiskt mycket bättre: alla allergier är bort, skoliosen på ryggen är nästan uträtad, om jag gör mig illa läker kroppen snabbt...

Välkommen till sambord!

Att inte kunna äta en god middag på restaurang bara för att man är ensam kommer snart vara ett minne blott. Föreningen Låt Måltiden Blomma kommer i samarbete med Sveriges Konsumenter i Samverkan att driva satsningen Sambord och redan nu är ett flertal ledande ...

Näringsbrist ger psykiska besvär

Visste du att brist på:
•vitamin B3 och B6 till förändringar i verklighetsuppfattningen, vanligen illusioner, som ofta utvecklas till hallucinationer.
• vitamin B6 och zink är vanligt hos schizofrena personer (även vanligt med svåra födoämnesallergier).
• ...

Psykiska sjukdomar bättre med höga doser näring

Näringsmedicinsk Tidskrift (NMT) nr 1, 2007, handlar om psykiska sjukdomar och hur man kan förbättra mentala hälsan med höga doser näring. Vi behöver se till hela den inre och yttre miljön för att förstå orsakerna och på allvar kunna hjälpa patienter till en b...

Sexberoende – vanligare än vi tror

(3/9-07) I en mycket intressant artikel på idag-sidan i SvD berättar seglaren Roger Nilson om sin kommande bok "Mot stormens öga" (Prisma) där han går ut med sitt livslånga sexmissbruk. Boken handlar visserligen mest om tävlingsseglatserna, men också om ett he...

Uppdatera sida och tömma cache

När man besöker olika hemsidor fastnar det tydligen länkar och material har jag förstått och det kallas för cache. Min dataexpert Bodil Johansson har lärt mig att uppdatera sida och cache genom att
• på mac: alt+äpple+E
• på PC ctr+F5
Bra att göra så man in...

 Dela på Facebook    Skriv ut