Författaren

Sanna Ehdin har skrivit tolv böcker och åtta av böckerna har varit på bästsäljarlistan bland fackböcker. ”Den självläkande människan” låg i över ett och ett halvt år på bästsäljarlistan. Böckerna har totalt sålt i tre kvarts miljon exemplar.

Böckerna har uppmärksammats i ett stort antal tidningsartiklar och på radio och TV. De har samtliga varit med i alla de stora bokklubbarna. ”Den självläkande människan” är också kursbok eller referenslitteratur på ett flertal kurser i friskvård och hälsa vid universitet, högskolor och folkhögskolor runt om i landet.


Sanna Ehdin har publicerat tolv böcker:

Finn din Energikod!2010
Denna förenklar hälsobegreppet: sätt fokus på en hög energinivå och du får automatiskt välbefinnande, inre styrka och friskhet! Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du gör för att höja din energinivå och öka energiflödet i kropp och själ. Du får de konkreta råd du behöver för att upprätthålla en hög energinivå, känna dig inspirerad, kreativ och levnadsglad. Att finna din energikod helt enkelt – vilket gör livet så mycket lättare!

Sannas Smoothies för den självläkande människan2010
Denna bok tar upp den andra generationens smoothies och juicer. Dvs inte godisvarianten utan den nyttiga. Här tar Sanna smoothies och juicer till nya höjder, och med olika kosttillskott och stärkande örter förhöjer hon både effekten och smaken av drinkarna. Den här vackert illustrerade boken erbjuder 40 enkla och läckra recept på smoothies.

Sannas tio bästa hälsoråd (2010)
På denna specialskrivna ljudbok kan du lyssna till "Sannas tio bästa hälsoråd" för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla. Du får alla råden för att öka din energi och få en bättre hälsa - bli stark och lycklig! Det är en inspirerande och upplyftande, informativ och lättillgänglig ljudbok med många konkreta övningar. Du kan lyssna på de fristående kapitlen i vilken ordning som helst och hämta det du behöver för tillfället. (Bonnier Audio jan 2010)

Finn din inre styrka (2008)
Inom oss finns viljestyrkan, modet och kraften att förändra våra liv. Vi kan använda det för att styra livet på en väg som stämmer bättre med oss själva, och välja det som ger välbefinnande, lust och glädje. Här bygger Sanna Ehdin vidare på succén Sluta kämpa – börja leva! och ger dig inspirerande konkreta råd för det nya livet. Fokusera på det du önskar och följ bokens handlingsplan. Här finns många praktiska råd och exempel att känna igen sig i. Finn din inre styrka! är en handbok för ”levare” som vill leva livet fullt ut och skapa ett gott liv för sig själva och sin omgivning. (Månpocket jan 2009)

Sannas Matbok – för den självläkande människan (2008)
Boken tar upp den nya läkande kosten som skapar god hälsa, energi och viktminskning genom att stärka kroppens friskprocesser. Boken innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept – och tar upp det allra senaste inom internationell näringsforskning (1/3-del teori i boken). Det nya är att äta IFD-mat, den inflammationsdämpande maten som stärker immunförsvaret och gör att vi lever längre och friskare. Allt för den självläkande människan! (Forum sept 2008)


Lilla boken om hälsa och välmående (2008)
Det är en liten inspirerande hälsobok i fickformat. Sanna har valt ut och samlat det som hon känner är viktigast för ett självläkande liv. Man kan läsa den från pärm till pärm eller slå i den varje dag och se vad man behöver tänka på just i dag (Forum, utökad nyutgåva av boken från 2001)

Din inre framgång (2007)
Detta är uppföljaren till den uppskattade "Sluta kämpa – börja leva"-boken. Här visar Sanna vägen till inre framgång – och hur du bjuder in framgången i ditt liv, i stället för att jaga den! För vem vill inte känna sig tillfreds och uppleva lycka och välmående i sitt liv? Sannas nya bok handlar om tankens kraft, positiva förväntningar, spegling och självbild. Att växa och mogna som människa med hjälp av nära relationer. Att vända negativa tankar till positiva. Att göra medvetna val och odla känslor av välbefinnande och lycka. (266 sid, Forum sept 2007)

Sluta kämpa - börja leva (2006)
Efter stora framgångar med sina böcker om självläkning utvecklar Sanna Ehdin här sin helhetssyn på människan och fokuserar på vår inre kapacitet. Hon har skrivit en mycket kärleksfull och inspirerande bok om hur du går tillväga för att kliva av kampen och börja leva ditt liv. Det handlar om att du utgår från dig själv, det du vill och det som gör dig glad.(252 sid, Forum, mars 2006)

12 veckor till ett självläkande liv (2005)
Denna bok ger dig ett 12-veckorsprogram som steg för steg leder dig mot ett friskare liv. Det är en praktisk, konkret handledning där varje vecka koncentrerar sig på en speciell del av välmåendet. Det är hårda fakta och mjuka övningar, recept på lättlagade och snabba rätter, olika frågeformulär samt praktiska råd på vägen. (317 sid, Forum jan 2005)

HQ - Den mänskliga helhetssynen (2002)
Denna bok handlar om en ny helhetssyn på människan, vår omvärld, utveckling och framtid. Den varnade redan 2002 för global uppvärmning, och visade även på nya möjligheter och vägar som bär framåt. (211 sid, Forum sept 2002).

Kokkonst för den självläkande människan (2000)
är en hälsofilosofisk kokbok som gjorts tillsammans med kocken Malin Söderström, en av Sveriges mest kända kvinnliga kockar och tidigare medlem i Svenska kocklandslaget. I boken blandas matinformation med recept och inspirerande bilder: "det är forskning översatt direkt till grytorna!" (192 sid, Forum,sept 2000.)

Den självläkande människan (1999)
Boken för fram en unik helhetssyn på det som ger hälsa och som skapar välbefinnande för människor. Vi har fokuserat allt på det sjuka och glömt bort vår naturliga självläkande del. I boken belyser Sanna Ehdin allt som är av betydelse för vår hälsa - från vitaminer, mat och tarmflora till tankar, känslor, andlighet och livsenergi. Det handlar om att stärka det friska och bygga hälsa! (335 sid, Forum, mars 1999.)


Sanna Ehdin har även släppt två avslappnings-CD:
• Avlappning 1 (2003) har sålt i 6 000 ex.
• Din inre kraft (sept 2007) på Theta förlag, Sveriges största producent av avslappningsskivor.

skrivit förord till:
• Sockerbomben av Bitten Jonsson och Pia Nordström
• Kroppskoden av Jay Cooper
• Ät enligt din blodgrupp av Peter D'Adamo

samt medverkat i:
• En rimligare värld, Libris förlag 2002.
• Doppings styrketårar, Ekerlids förlag 2003

Veckans författare

Den första veckan i januari 2007 var Sanna veckans författare på internetbokhandeln Bokus....

Lite mingelbilder!

från Forums bok release fest på rest Locanda centralt i Stockholm 10 sept 2007....

 Dela på Facebook    Skriv ut